ランナー・ベーカリーの人生録

ランニング・トレイルラン・登山・バイク・旅・キャンプ・料理が趣味で、仕事はパン職人歴約10年の情報発信兼記録用ブログです

日記

日記 久々にベジチャージサラダ 2020年4月1日(水)

午前2時半 寮に帰宅。 昨日の夜から雨が降り続いている。 ここ数日天気はずっと曇りっぱなし そのせいでただでさえ コロナでしずんだ気分をさらに重くする。 今日のところはランオフにして 部屋で大人しくYouTubeみながら 自身のYouTube動画のサムネイルを …

日記引きこもりつつもちょっと走る 2020年 3月31日(火)

仕事が終わって午前3時 小雨が降っているが走れない程ではない。 真っ暗なひとっこ一人 歩いていない河川敷をゆっくり走る。 基本的に引きこもるが だからと言って運動不足になって 免疫力を落としてしまっては元もこもない。 「他人と接触しない」 「帰った…

日記 結局走ってる奴 2020年3月30日(月)

昨日は結局午前5時まで 起きていた。 トレラン動画を試しに vlog風に編集していたら 止まらなくなってしまい 気が付いたら夜が空けていた。 いくら今日は昼直出勤とはいえ 早く寝ないとマズイ。 そこから急いでベッドに潜り込み 無理やり眠った。 目が覚め…

日記 明日からまた走ろう 2020年3月28日(日)

最初に書いておきます 今日は日記というか 完全に心境の吐露です。 午前10時に目を覚ます 外は雨が降っている。 何となく走らないだけで罪悪感を感じる。 ある程度走っているランナーなら恐らく 誰でも感じる感覚。 それも雨が降っているとそれだけで 幾分か…

日記 コロナウィルスで外出自粛!! 2020年3月28日

今日は予定通り1日中引き籠っていた 寮とコンビニの数百メートルを 行き来したぐらいだ。 午前9時頃に起床 休日は寮の食堂がお昼からの営業なので 朝ごはんを買いにコンビニに向かう。 もともとそんなに人通りの多い道では ないので、外の様子からは 自粛…

日記 よっしゃ! 今週末は気合い入れて引きこもるぞ!2020年3月27日(金)

今日も 朝食「パンと缶コーヒー」 昼食「パンと缶コーヒー」 夕食は「Wビーフ定食」 そろそろ生野菜補充しないと マズイかも…… この辺が自炊できないとツラいな さてさて 始まりましたよ「コロナの休日」 自主規制? 外出自粛かな? とにかく「引きこもる」 …

日記 寝ながらパンを丸める技が役にたった 2020年 3月24日(火)

今日も午前4時半ぐらいに 目を覚ましたので 食堂で朝食を食べる。 メニューは 「ミニ親子丼セット」 味付けが薄めで 朝食にはちょうど良い。 これとパンを買って部屋で食べた。 いつも通りに出勤して 仕事が始まる。 「あれ?」 「……なんか……眠い」 たっぷり…

日記 トレイルランの動画編集に費やす 2020年3月23日(月)

今日は珍しく午前4時半の 食堂が開く時間に目を覚ましたので 朝食を食べに向かう。 昨日はトレイルランから帰って そのまま寝てしまったせいで (帰りに銭湯入ったよ) 晩飯を食べそこねた。 お腹ペコペコってやつだ。 こうなったら寝起きとか関係ない。 目に…

日記 八曽山トレイルラン 2020年3月22日㈰

午前7時起床 今日は「トレイルラン」を するために「八曽山」に向かう。 8時出発のバスに乗る予定なので あまり時間はない。 いそいで身支度をすませる。 いつも準備万端で寝ているつもり なのだが、何故かいつも朝は 慌ただしくなってしまう。 BGMがわりにY…

日記 コロナウィルスとの向き合い方 2020年3月21日㈯

10分ほど雨をみつめていただろうか 昨日自分が勤めている工場と別の 工場でコロナウィルスの感染者が出た。 「休日は外出を控えるようにお願いします」 帰り際の声掛けでそう伝達があった。 確かに愛知県では感染者はそれなりの数が出ていて 無難に考えれば…

日記 快適なバス通勤 2020年3月19日(木)

今仕事に向かうバスの中で この日記をつけている。 少し前までは補助席までいっぱいの 「すし詰めバス」だったのだが 今は控え目に言って「快適」 「コロナウィルスのおかげ」 とか言ったらかなり不謹慎になるが バス内の濃厚接触を避けるため 先週から 「二…

日記 恐るべきベジチャージサラダ 3月16日(月)

昨日日記を書ききれずに 今朝書いたので、 昼食から書き始めよう。 メニューは「塩牛タンサラダ」と 「ねぎまと鶏つくね」と「白ご飯」 サラダは「ベジチャージサラダ」いって、 寮の食堂の健康推進メニューシリーズの 1つだ。 これがかなりボリュームがあ…

日記 ナイトランと免許更新と献血と 2020年3月16日㈰

今日は前日の話からしなくてはならない。 中々濃ゆい1日となった。 この前の日記をつけ終わった後、風呂に入った。 この日は「動画編集」に集中していたので走っていない。 身体は元気だし、風呂入ってサッパリして 夜風に当たっていると、「走りたい」そう…

日記 今日は雨 寮に籠って何をするか カツカレーうまし 2020年3月14日㈯ 

今日は朝から雨が降っていたので、当初予定していたトレランを中止して部屋に籠って動画編集。 平日にはとても手を付けられなかったAF(アフターエフェクト)を色々 と触ってみる。 YouTube動画を見ながら説明通り少しづつ操作を覚えるが、正直 頭が痛い。 こ…

日記 明日はトレラン行ってきます 2020年3月14日㈮

昨日は動画編集が上手くいったので、早めに寝る事が出来た。 おかげで睡眠が十分にとれて、午前4時にはキレイに目を覚ます。 そして、珍しく食堂で朝食を食べた。 メニューは「肉団子汁定食」 野菜たっぷりの肉団子汁とご飯とサラダのヘルシーメニュー いつ…

日記 バスが広くなりました 2020年3月12日(木)

今日は少しだけ寝不足。 寮では朝御飯は食べずに、工場の自販機 のパンと缶コーヒーで済ませる。 というか最近はずっとそのパターン。 自販機のパンはパン職人からしたら 「見た目を気にしなくていいのがずるい」 と、つい思ってしまう。 潰れていたとしても…

日記 もう今日は勘弁してください 2020年3月11日㈬

今日は本当に時間が無いので手短に。 動画編集なめてて失敗の連続かましてしまった。 朝食はパンとコーヒー 昼食はパンとコーヒー 夕食は特盛サラダとかつ丼 本当はカレーを頼んだのだが「シーフードカレー」が出てきた。 自分実は海鮮アレルギーなのです。 …

日記 素人レベルだが動画編集慣れてきた 2020年3月10日㈫

ようやく「トレイルバー」の制作動画の編集が終わった。 だんだんと編集にかかる時間も短くなっているような気もする。 慣れて来ると、ついつい余計な編集までしてしまいたくなるので、そ の辺の加減を上手くしないと、今後続けるのは難しいだろう。 今のと…

日記 眠い時は素直に寝た方がいい 2020年3月9日㈪

昨日寝るのが少し遅くなったが、無事 午前5時に目覚めることが出来た。 寝不足が少し心配だったが、仕事をする分ぐらいには どうやら問題なさそうで安心する。 とか言いながらもバスの中ではしっかり寝ていたのだが。 期間工のライン作業は、最初の頃こそな…

日記 トレイルバ―制作 3月8日㈰

今日は午前9時に目を覚ます。 外は雨が降り続いている。 先週遅番だったせいか、やはり生活時間帯が ズレてしまっている。 何となく目が覚めきれずに、朝食も食べずノロノロと 部屋の掃除やら、動画編集の勉強やらして過ごすが眠い。 午後11時になって「今日…

日記 羽のように軽いとはこのことか 3月7日㈯

今日は仕事がおわってから20kmランに出発。 そんなに走る予定はなかったが、調子が良かった。 期間工を始めてから順調に体重が落ちてきているせいか、 スピードが乗る。 自分で言うのもなんだが、とても8時間肉体労働してきた人間の 動きではない、羽のよう…

日記 些細なルーティンの崩れが怠惰に繋がる 2020年3月6日

最近の仕事から帰った後のルーティン バス停からの道すがら、寮の自販機で パンと缶コーヒーを購入。 部屋でエネルギーとカフェインを 補給してランニングに出発。 帰宅後、風呂に入って朝食を食べる。 今日は財布に5000円札しかはいって いなかった。 生活…

日記 ランニングvlog 2020年3月3日(火)

今日は午前3時に寮に帰宅。 途中事務所に寄ると、頼んでいた ピンマイクが届いていた。 さっそく試しに使ってみると、思った 通り普通に喋るだけでも十分声を ひろってくれた。 これで安心して撮影することが出来る。 と言う事でさっそくランニングvlog をつ…

日記 動画編集ともそろそろ折り合いが付きそうな件 3月1日㈰

結局午前3時までYouTubeで鴨tube見ていつのまにか寝落ちしていた。 相変わらずの長尺の動画ばかりで感心する。 人はこんなリーダーに憧れる|150分完全保存版【フル講演】鴨頭嘉人 × 藤本孝博 胡散臭い、なんとも胡散臭い人達だが話しがとにかくうまいのでつ…

日記 今日は一日雨だった 2020年2月29日㈯

今日は一日プレミアムプロ(動画編集ソフト)をいじくるのに費やした。 YouTubeの解説動画を見ながら自分で色々と触って操作を確認していく。 一日使ったが全く使いこなせる気がしない、非常に多彩な機能を有したソフトで、多分一生全部使いこなす事はないだろ…

日記 期間工は良いトレーニング 2020年2月28日㈮

今日は金曜日、という事は夕方には「自由の身」になるという事。 土日はYouTubeの素材作りを頑張って、山にも登りに行く予定。 「だらだらしたい」 そんな本音もあるが、今は出来る事をやっていくしかない。 いつか本当の意味で「自由」になるその日までは。…

日記 広島湾岸トレイルイースト47Kに向けて 2020年2月27日㈭

今日もいつもの通り出勤、いつものように問題なく勤務終了。 任期満了までこの調子で行きたい所だが、現実にはそうもいかないだろう。 何かしら問題は起こる事は予定に入れておかないと、いざという時にダメージがでかくなる。 そもそも「トレラン大会」の翌…

日記 寝落ちして夜中の投稿 2020年2月27日㈭

午前5時、今日も問題なく出勤。 最近の朝食は工場内の自販機で「パンと缶コーヒー」を買って3分で食べるのがルーティーン化しつつある。 寮の食堂が四時半から開いてはいるが、出来れば少しでも寝ていたので自然とそこまで簡略化されてしまった。 午前中の…

日記 スマホ忘れて久々のアナログ生活 2020年2月24日㈪

今日から早番、午前5時に目を覚ます。 ギリギリまでベッドで粘って、バスの出発5分前に這いずり出る。 「ふふふ・・・間に合う 間に合う」 もう慣れたもんだと、バスに滑りこんで席に座る。 「ふー さてさて、スマホ スマホ スマ・・・ ・・・ 忘れた。。。…

日記 ポテトチップスと格闘した一日 2020年2月23日㈯

午前3時寮に帰宅。 まだ使い慣れないワイヤレスイヤホンと格闘してから、ランニングに出発。 走り終わりにスマホのバッテリーが無くなってしまうハプニング がありつつ、無事帰宅。 「食品考察」の動画を作ってみたくて、「ポテトチップス」について勉強し…